20.02.2023 | czas czytania: 5 minut
Interesuje Cię psychologia człowieka? Chcesz zgłębić tajniki funkcjonowania ludzkiego mózgu? Zastanawiasz się, co ma wpływ na nasze poszczególne zachowania? Możesz się tego dowiedzieć z literatury! Pomogą Ci w tym wartościowe książki psychologiczne, które ukażą poszczególne aspekty życia w przystępnym dla czytelnika języku. Po które warto sięgnąć? Poznaj nasze krótkie zestawienie wartościowych lektur i wybierz spośród nich najlepszą dla siebie!
Psychologia jest nauką badającą mechanizmy i prawa, jakie rządzą ludzką psychiką oraz zachowaniem. Dzięki niej jesteśmy w stanie zbadać także wpływ poszczególnych zjawisk psychologicznych na interakcje międzyludzkie czy interakcję z otoczeniem. Zastanawiasz się, dlaczego poszczególni ludzie mogą reagować inaczej na te same sytuacje? Nie wiesz, czemu ktoś w danym momencie płacze, gdy ktoś inny się śmieje? A może kładziesz nacisk na autorefleksyjność i chcesz zrozumieć, co budzi w Tobie poszczególne emocje?
Książki psychologiczne pomagają w znalezieniu odpowiedzi na te pytania. Z ich pomocą możesz lepiej zrozumieć i siebie, i otaczający Cię świat. Poruszają one różnorodne tematy, dzięki czemu z pewnością znajdziesz wśród nich pozycję, której aktualnie poszukujesz.
Nikt z nas nie jest doskonały - niemal każdemu towarzyszą mniejsze lub większe traumy z przeszłości, kierują nami dobre lub złe nawyki bądź automatyzmy. Książki psychologiczne skupiają się na wielu różnych aspektach poznania zachowań ludzkich, dzięki czemu istnieje możliwość poszerzenia swojej wiedzy zarówno w perspektywie jednostki, jak i społeczeństwa. Które warto przeczytać?
Trudne tematy w prostej formie - tak w skrócie opisać można tę pozycję. Sigmund Freud w pigułce to interesujące wprowadzenie w życie i twórczość tego wielkiego uczonego. Mówi ona w przystępnym języku o życiu i ideach Feuda: rozwoju psychoseksualnym; ego, id i superego, objaśnieniach marzeń sennych. Pozycja ta pozwala lepiej zrozumieć twórcę psychoanalizy, ale i samego siebie - szczególnie to, jak o sobie myślimy.
Bestseller wydawnictwa wszech czasów, jakim jest W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich, to książka omawiająca stosunki międzyludzkie w kategoriach tzw. analizy transakcyjnej. Składa się ona z 3 części: teorii, przykładów oraz materiału klinicznego i teoretycznego. Zapoznając się z tą pozycją, zyskasz szansę na lepsze zrozumienie siebie i innych oraz nauczysz się sposobów na poprawę swoich kontaktów międzyludzkich.
Emocje. Krótki kurs to jedna z pozycji w serii popularnonaukowej Krótki kurs wydawnictwa Oxford University Press. Książka ta jest przystępnie napisanym przewodnikiem po najważniejszych informacjach skupiających się wokół funkcjonowania ludzkich emocji. Odpowiada m.in. na takie pytania, jak: czym są emocje; co warunkuje przeżywanie emocji; dlaczego płaczemy; czy możemy wpływać na swoje stany emocjonalne.
Książka Psychologia. 50 idei, które powinieneś znać to idealny wybór dla każdego, kto poszukuje zarówno podstawowych, jak i tych trudnych zagadnień z tej dziedziny nauki. Jest ona bowiem świetnym przewodnikiem po podstawowych pojęciach i koncepcjach psychologii: pomaga czytelnikowi zrozumieć rozwój człowieka, funkcjonowanie emocji, pamięci czy inteligencji.
Czym jest przywiązanie? Jaka jest geneza i mechanizmy tego zjawiska? Jakie konsekwencje za sobą pociąga? Przywiazanie J. Bowlby’a to pozycja, która w przystępny sposób Ci to objaśni. Dowiesz się z niej, jak relacje dziecka z otaczającymi go w najwcześniejszym okresie życia ludźmi wpływają na jego dalsze funkcjonowanie psychiczne i społeczne.
Co się dzieje z człowiekiem, gdy doświadcza stresu? Lektura Dlaczego zebry nie mają wrzodów… pozwala na lepsze zrozumienie psychofizjologii stresu. Dzięki tej pozycji zrozumiesz mechanizmy tej reakcji, jej przyczyny i efekty, co pozwoli Ci na lepsze radzenie sobie z tym problemem.
Przyzwyczajenie to druga natura człowieka, która sprawia, że wiele rzeczy robimy według przyjętych schematów. Podobnie jest z nawykami, które w sobie wyrabiamy. Nie zawsze są one zdrowe, a by je zmienić, należy uświadomić sobie mechanizm ich powstawania. Świadomość posiadanych nawyków, ich zrozumienie oraz próby ich zmiany mogą pomóc w osiągnięciu wielu celów, np. rzucenia palenia czy lepszym odżywianiu się. Sięgnij po tę pozycję nie tylko do celów prywatnych, ale i zawodowych. Z jej pomocą wprowadzisz zmiany, które przyniosą Ci wiele korzyści.
Książki psychologiczne to sposób na lepsze samopoznanie, ale i zrozumienie wielu mechanizmów społecznych. Sięgnij po wartościowe pozycje z zakresu psychologii i przekonaj się, jak duże znaczenie ma ona w Twoim życiu.